Découvrez comment un style de vie simple et conscient peut vous aider à retrouver l’équilibre.
Adopter le Slow Lifestyle pour se ressourcer émotionnellement, mentalement et physiquement.
Besoin de repères
Quand un évènement bouleversant arrive dans notre vie, c’est tout notre monde qui s’effondre. On ne sait plus comment avancer car on perd les repères qui nous servaient de référence jusque là
Perte des anciens repères
1ere phase : L’état de Choc émotionnel. Plus rien n’a de sens, On a du mal à y croire, à accepter la situation.
Comme après un tremblement de Terre
1er constat : Nous n’avons aucun pouvoir sur les évènements extérieurs.
Comment trouver de nouveaux repères
La maitrise du Mental La seule chose sur la quelle on peut avoir une influence c’est sur notre mental, nos pensées.
Prise de Conscience
Bien souvent, le problème n’est pas le problème. C’est ta réaction face à ce qui arrive qui est le problème.
Nouveau Sens
Rien n’a de sens sauf le sens qu’on lui donne. Un sens qui nous va nous aider à nous relever ou à nous faire sombrer.
Slow lifestyle Solution
La Slow Life va t’aider à donner un sens qui va te permettre de traverser cette tempête et d’avancer.
“Se concentrer sur la façon dont on réagit face à ce qui nous arrive”
My Happy Slow Life 